Ômega 3 TopTherm – É bom, funciona? Confira nossa análise.

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O suplemento de Ômega 3 da TopTherm vem se tornando cada vez mais popular no Brasil, e é vendido aqui como um suplemento que ajuda na manutenção e melhora da saúde de uma forma geral, mas será que ele funciona? Nesse artigo vamos falar sobre isso.

Ômega 3 é um termo comum utilizado para se referir a combinação de 2 tipos de ácidos graxo o EPA ( Ácido eicosapentaenoico ) e DHA (Ácido docosa-hexaenoico). Essas gorduras de ômega-3 são normalmente encontradas em peixes de águas profundas, essas gorduras boas ajudam o corpo a desempenhar diversas funções.

A suplementação de Ômega 3 pode ser muito benéfica ao corpo já que normalmente como não comemos muitos peixes aqui no Brasil nossa dieta tende a ser deficiênciente em ômega-3. Para se beneficiar ao máximo desse suplemento o ideal é que você consuma ômega-3 em conjunto com ômega-6, no entanto o ômega-6 já está presente em alimentos que fazem parte da dieta comum da maioria dos brasileiros como; Carnes vermelhas e ovos, por essa razão NORMALMENTE não se existe uma necessidade em fazer o uso de suplemento de ômega-6.

Quais são os benefícios do Ômega 3

  • Ajuda o sistema imunológico como um todo.

  • Ajuda na recuperação do corpo reduzindo inflamações nos vasos sanguineos.

  • Ajuda na redução do colesterol.

  • Ajuda o sistema cardiovascular como um todo.

  • Diminui o risco de ataque cardiaco.

Cuidados ao tomar Oleo de Peixe.

O consumo constante desse suplemento afina o sangue o que normalmente é uma coisa positiva no entanto, isso pode fazer com que seus machucados sangrem mais do que o normal, e isso pode ser perigoso caso você precise passar por algum tipo de cirurgia, nesses casos o ideal é que você suspensa o uso de ômega-3 duas semanas antes do procedimento, em caso de acidente tente avisar o médico que você está fazendo uso do suplemento, apenas como modo de precaução.

Pesquisas recentes feitas com ratos também mostram que o consumo de ômega 3 pode aumentar a resistência de infecções do virus influenza ( gripe ), apesar de não existirem testes com humanos acredito que também seja uma boa suspender o uso de qualquer oleo de peixe caso você esteja com gripe.

Comparação com outras marcas

[one_third]Ômega 3 Top Therm 1000mg
Cápsulas: 120
Preço: R$179 [/one_third] [one_third]Ômega 3 IntegralMédica 1000mg
Cápsulas: 90
Preço: R$34,90 [/one_third] [one_third_last]Ômega 3 Probiótica 1000mg
Cápsulas: 100
Preço: R$47,90 [/one_third_last]

Em resumo:

O produto pode até ser benéfico para sua saúde, no entanto existem outras opções no mercado que custam bem mais baratos e fazem a mesma coisa, eu pessoalmente optaria por outras marcas.

Você ainda tem dúvidas sobre quais suplementos realmente funcionam? Confira o Manual da Suplementação.

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2 Comentários

  1. Florinda Giglio de Mendonça em

    Prezados Senhores, eu tomo Somalgim Cardio, equivale ao medicamento AAS, que é indicado também para afinar o sangue. Devo continuar tomando?

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