A cada 30g do produto você irá encontrar 3g de carboidratos, esse valor é excelente e está abaixo da média das Wheys concentradas analisadas no site que é de 4.77g.
A cada 30g do produto você irá encontrar 1g de gorduras totais, esse valor é bom e está abaixo da média das Wheys concentradas analisadas no site que é de 1.66g.
A cada 30g do produtos você irá encontrar 5.5g de BCAA, esse valor é excelente e está acima da média das Wheys concentradas analisadas no site que é de 4.71g.
BCAA são aminoacidos essenciais para quem treina, e ajudam muito na hora de evitar o catabolismo, promovendo assim o anabolismo (ganho de massa magra), apesar dele ser vendido separadamente ele também é encontrado em boas quantidades em wheys de qualidade.
Aminograma - 100% WHEY GOLD STANDARD
| Alanina |
1180
|
mg | ||
| Arginina |
655
|
mg | ||
| Ácido Aspartico (Aminoácido) |
2,315
|
mg | ||
| Cistina |
357
|
mg | ||
| Ácido Glut. |
4082
|
mg | ||
| Glicina |
426
|
mg | ||
| Histidina |
351
|
mg | ||
| Isoleucina |
1573
|
mg | ||
| Leucina |
2531
|
mg | ||
| Lisina |
1894
|
mg | ||
| Metionina |
433
|
mg | ||
| Fenilalanina |
606
|
mg | ||
| Prolina |
1414
|
mg | ||
| Serina |
1107
|
mg | ||
| Treonina |
1511
|
mg | ||
| Triptofan |
205
|
mg | ||
| Tirosina |
557
|
mg | ||
| Valina |
1422
|
mg | ||
Ingredientes
- Proteína Do Soro Do Leite Isolada
- Proteína Do Soro Do Leite Concentrada
- Peptídeos Do Soro Do Leite
- Aroma Artificial De Baunilha
- Estabilizante Lecitina De Soja
- Edulcorantes Artificiais Acessulfame K
Nenhum dos ingredientes chama atenção, todos eles são comuns em Whey Protein's.
Custo Benefício
De um modo geral o objetivo de quem compra uma Whey Protein é conseguir o máximo de proteína de qualidade gastando o mínimo de dinheiro possível, então vamos comparar o preço por grama de proteína e por dose de 30g da 100% WHEY GOLD STANDARD da OPTIMUM NUTRITION com a média das Wheys Proteins cadastradas em nosso site.
Se você pagar R$125 pelo pote de 909g você estará pagando R$0.172 por grama de proteína esse valor é regular e está acima da média do site que é de R$0.14 por grama de proteína.
O custo da dose de 30g é de R$4.125, caso você use o produto nessa dosagem o pote de 909g irá durar por 30 dias.
Comparação com Outras Wheys
100% WHEY GOLD STANDARD - OPTIMUM NUTRITION |
Whey Protein Concentrado (1KG) - Growth Supplements |
100% Pure Whey - Probiotica |
|
|---|---|---|---|
| Nota | 3.7 | 4.8 | 4.4 |
| Preço Proteína (G) | R$0.172 | R$0.106 | R$0.13 |
| Preço | R$125 | R$85 | R$89.99 |
| Proteinas (Dose 30g) | 24g | 24g | 23g |
| Carboidratos (Dose 30g) | 3g | 4.5g | 2.9g |
| Gorduras (Dose 30g) | 1g | 0g | 2.2g |
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Sabores
Atualmente a 100% WHEY GOLD STANDARD é vendida nos seguintes sabores.
- Baunilha
- Chocolate
- Chocolate Com Coco
- Brigadeiro
- Chocolate Com Amendoas
- Banana
- Cappuccino
- Chocolate Com Menta
- Cookies And Cream
- Morango
- Doce De Leite
- Calorias 120 kcal = 502.08 KJ
- Proteínas 24g
- Carboidratos 3g
- Gorduras Totais 1g
- Gorduras Saturada 0.5g
- Gorduras Trans Não contém
Informações nutricionais
Porção de 30g
Análise - 100% WHEY GOLD STANDARD - OPTIMUM NUTRITION
De forma resumida o produto tem uma quantidade proteína excelente, e no geral sua fórmula é excelente, por fim o custo benefício é muito ruim.
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Fórmula
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Proteínas
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Carboidratos
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Gorduras
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Custo-Benefício
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